Män som tappar håret är en stor grej

De flesta män under 18 år tänker inte på hur det skulle vara att inte ha något hår på huvudet. Men det händer. Män kan förlora håret i alla åldrar, även i början av tjugoårsåldern. Mycket beror på orsakerna bakom det. Du kanske bara har en dålig livsstil och äter helt fel mat. Kost är en enorm faktor i håravfall, desto mer skräpmat och socker du äter desto värre är det för ditt hår. Du bör undvika en dålig diet av många skäl men med håravfall är det en stor sak. Det finns vitaminer som kan hjälpa också men för mycket av en av dem kan vara dåligt totalt sett, försök att inte äta för många av de där smaskiga morötterna till exempel.

Vitamin A i morötter är bra för dig, men om det överstiger den mängd du behöver dagligen kommer ditt hår inte att tycka om det. Då börjar det hämnas på dig genom att falla av. Så att äta för mycket A-vitaminet är också en orsak.

Protein, Protein, Protein

Jag säger inte att gå till överdrift med protein heller. Men ditt hår består av protein, skulle det därför inte vara rimligt om du får in mer av det så att kroppen kan hålla sig frisk? Du kan äta vegetarisk om du inte gillar att äta kött. Se annars till att du konsumerar protein som är tillräckligt för den dagliga balansen i din ålder och kön också. För den genomsnittliga mannen som inte tränar så mycket sägs det att 56 gram protein i någon form är tillräcklig. Du kan mäta gram protein genom att titta på etiketter och räkna ihop dem under dagen och se till att inte gå över den gränsen. Annars kan det orsaka andra problem som njurproblem, särskilt om det är animaliskt protein.

Läkemedel

Om du är orolig för läkemedel och håravfall kanske du kan rådfråga din läkare om det. Hen känner till biverkningarna, eller så kan du ringa ditt apotek. De skickar med en bipacksedel med varje recept som listar biverkningarna. Läs den och se vad det står där. Om du inte kan undvika att ta läkemedlet är det tyvärr ditt öde. Jag är säker på att håravfall är inte lika dåligt som vad läkemedlet är till för. Det är inte värt att riskera din hälsa bara för att få mer hår.

Förebyggande är nyckeln

För att få bästa resultat kanske du behöver tänka på det tidigare än du tror. Förebyggande är den största nyckelfaktorn i många typer av sjukdomar och tillstånd, att ta hand om dig själv är alltid en bra praxis. För att se till att ditt hår fortfarande finns där under en lång tid, bör du göra dessa saker.

  • Var snäll mot ditt hår. Ha inte i några hårda produkter. Kamma håret lätt när det är vått, och låt det lufttorka på egen hand och utan hårtork om möjligt. Om du måste använda en hårtork använder du den på den lägsta inställningen så att den inte bränner dina hårrötter. Använd schampo som inte är för hårt mot håret. Gör ditt eget med vatten och bakpulver.
  • Vissa människor använder juicer av ingefära, lök och vitlök och är övertygade om att det funkar. Du kan använda en av dem, eller någon kombination, men du måste låta det sitta i över natten. Jag föreslår att du sätter en duschmössa på huvudet och inte sover bredvid någon som kan vara känslig för lukten. Du bör naturligtvis tvätta bort det på morgonen när du duschar. Resultaten kan ske på så lite som en vecka om du fortsätter med detta varje natt.
  • Drick mycket vatten för att hålla håret fuktigt. Det är inte bara bra för din kropp utan också dina hårsäckar. Drick på!! Alkohol är förresten inte vatten. Du bör undvika det i det här fallet.

Vad mer finns det?

Du kan förmodligen hitta många produkter där ute på webben och se på recensionerna hur väl de fungerade för andra. Se upp för gimmicks, trots att de inte är så många. Försök att hålla dig inom din budget och naturligtvis helt enkelt stressa mindre. Stress gör allt möjligt dåligt mot din kropp, inklusive förvärra ditt håravfall. Nedan följer några idéer som du kan gå efter, och priserna varierar.

Specifika produkter som påstår sig hjälpa till att fixa håravfall hos män

  • Hair Growth Cap
  • iRestore Professional
  • Toppik Hair Building Fibers
  • Caboki (Färg för huden under håret)
  • Finasteride (FDA-godkänt tillskott)

Propecia

From 269.90 kr

Proscar

From 428.17 kr

Propecia

From 269.90 kr

Propecia kan hjälpa till med håravfall hos män och håravfall. Det upptäcktes att Propecia hjälpte män att växa tillbaka lite av håret. Det generiska namnet för Propecia är finasterid. Det finns i Sverige.

Proscar

From 428.17 kr

Du vet förmodligen att när du når 50 måste du börja få din prostata kontrollerad vart fjärde år för att kontrollera ett antal problem som kan drabba en äldre gentleman som dig själv. Och BHP, som är ett tillstånd där män har en förstorad prostata, kommer att påverka 50% av alla män i Sverige mellan 51 och 60 år. Tja, det är här Proscar kommer in i bilden.

Proscar används för att behandla symptomen på BPH hos män. Även om det kan finnas andra, icke-relaterade användningar för denna produkt är detta dess primära funktion.